Home >> Tin Làm Đẹp >> Ăn dầu dừa để giảm cân, bạn có tin không?

Ăn dầu dừa để giảm cân, bạn có tin không?

Đánh giá

Rất nhiều diễn đàn chị em bàn tán xôn xao về việc ăn dầu dừa để giảm cân, vậy bạn tin không? Bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu thực hư việc ăn dầu dừa để giảm cân như thế nào và công dụng của phương pháp này có hiệu quả hay không nhé!

Ăn dầu dừa để giảm cân có hiệu quả hay không?

Bạn Hường Cao ở Vĩnh Phúc có thắc mắc: “Tôi sau sinh, vóc dáng xồ xề, mỡ bụng rất nhiều, dù đã hơn 5 tháng, thể dục mỗi buổi sáng nhưng vẫn chưa giảm được chút nào. Nghe nói ăn dầu dừa để giảm cân rất tốt, vậy dầu dừa nguyên chất có thể giảm cân như mọi người đang đồn thổi hay không?”

Nhân viên tư vấn của Leanhshop.com cũng đã nhận được nhiều thắc mắc tương tự như chị Hường Cao, có trường hợp kiêng ăn uống nhưng cũng chỉ giảm được 1 phần không đáng kể, tự ti và rất mặc cảm với vóc dáng của mình và rất muốn tìm hiểu về tác dụng giảm cân của tinh dầu dừa.

Nói đến dầu dừa, ai cũng biết đây là một trong những sản phẩm tự nhiên an toàn và cực kỳ tốt cho chăm sóc sắc đẹp. Vậy nhưng còn một công dụng tuyệt vời từ dầu dừa là ăn dầu dừa để giảm cân hiệu quả nhưng rất ít chị em biết đến.

Tác dụng khác của dầu dừa: Dưỡng da bằng dầu dừa, tác dụng nhanh chóng mà an toàn

Các nghiên cứu đều đã chứng minh được dầu dừa tinh chất là các chất béo không no bởi vậy chúng có tác dụng hỗ trợ, thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể và đốt mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

Cơ chế mà sử dụng dầu dừa giúp giảm cân đó là làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, bạn có cảm giác no lâu nên sẽ ăn ít hơn, từ đó sẽ giảm khả năng bạn muốn ăn vặt bởi không còn bị đói.

Dầu dừa nguyên chất làm chậm tỷ lệ carbohydrate từ đó giảm sự tăng giảm lượng đường trong máu.  Chính dầu dừa cũng có thể tăng tốc chuyển hóa năng lượng và đốt cháy nhiều calo hơn bình thường vfi vậy sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn.

an-dau-dua-giam-can

Áp dụng ăn dầu dừa để giảm cân như thế nào?

Áp dụng đúng cách thì tinh dầu dừa mới có thể phát huy được tác dụng giảm cân cao nhất, vậy cách ăn dầu dừa để giảm cân thế nào là đúng?

Trước hết để trả lời câu hỏi này, thì bạn phải biết rằng, để có hiệu quả trong giảm cân là một quá trình không phải đơn giản, cần phải có thời gian, giảm cân quá nhanh thì không có bất cứ loại thần dược nào làm được như thế cả. Chưa kể đến giảm cân nhanh chóng chỉ 1 vài ngày còn ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe rất nhiều.

Để có được hiệu quả giảm cân khi ăn dầu dừa để giảm cân thì chị em cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống ít béo, đủ dưỡng chất, ít tinh bột và rèn luyện thể thao đều đặn thì mới có được kết quả như mong muốn.

Cách sử dụng tinh dầu dừa để giảm cân, bạn có thể thực hiện như sau:

– Cách 1:  Vẫn duy trì các bữa ăn sáng và ăn trưa bình thường, nhưng thay bũa tối bằng 1 thìa dầu dừa nguyên chất. Bạn uống trực tiếp và không cần pha thêm nước.

– Cách 2:  sau mỗi bữa ăn bạn sẽ sử dụng 1 thìa tinh dầu dừa. Cách làm này giúp bạn no lâu, không có cảm giác bị đói nhanh chóng sau ăn.

Nếu vẫn còn những thắc mắc về ăn dầu dừa để giảm cân hãy liên hệ đến Leanhshop.com bạn nhé! Đặt mua tinh dầu dừa 100% tự nhiên tại Leanhshop.com để có được sản phẩm chất lượng tốt và giá thành rẻ nhất nhé!

Tin hay: 

Bình luận

Bình luận

Check Also

tinh-dau-oai-huong-leanhshop-com

Cách dùng tinh dầu oải hương hiệu quả nhất

Đánh giáLavender hay hoa oải hương là loại hoa màu tím, hương thơm dịu nhẹ được …

Dầu dừa dưỡng da

Dưỡng da bằng dầu dừa, tác dụng nhanh chóng mà an toàn

Đánh giáLàn da trắng mịn màng không tì vết thì rất cần phải dưỡng da, …

Tinh dầu bưởi nguyên chất uy tín tại leanhshop.com

Tinh dầu bưởi mua ở đâu giá tốt nhất ở Hà Nội?

Đánh giáBiết được các công dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi, rất nhiều chị …